Center for Livskunst

Psykoterapi, coaching og undervisning

Center for Livskunst er en 2-grenet virksomhed, der dels beskæftiger sig med coaching og psykoterapi til private, samt med konsulentbistand og undervisning til grupper og virksomheder. Overordnet er missionen med Center for Livskunst at hjælpe mennesker, grupper og virksomheder til at skabe balance, udvikling og glæde.

Center for Livskunst har specialiseret sig i håndtering af stress, som en vej til at skabe balance i det indre og ydre

Stressreducering er en vej til at skabe balance. Stress og stressfaktorer skal her forstås meget bredt. Stressfaktorer kan være personlige parametre som følelser af ensomhed, tristhed, træthed, dårligt selvværd, sygdom, uhensigtsmæssige vaner og reaktionsmønstre, besvær med at opfylde mål og drømme.

Stressafaktorer i en virksomhed kan f.eks. være en uløst konflikt med en kollega, besvær med at prioritere dagens opgaver, manglende overensstemmelse mellem ressourcer og krav, nedsat arbejdsglæde, en stor indre kritiker, samt problemer med at få arbejdsliv og privatliv til at hænge sammen.

Hvordan kan disse stressfaktorer og personlige udfordringer vendes til muligheder og udfoldelse af potentialer? Det er dette, vi sammen vil undersøge.

Center for Livskunst er ejet af Hanne Pedersen, psykoterapeut, coach, underviser og latterinstruktør.